Ondata di calore: stato di allarme in Veneto. Le regole e i numeri utili per proteggersi

Da giovedì 12 a domenica 15 Agosto è previsto un innalzamento delle temperature nelle zone costiera, pianeggiante continentale e pedemontana del Veneto che può causare disagi sia alla salute che all’ambiente. La Regione ha dichiarato oggi lo Stato di allarme climatico per disagio fisico.

Chi fosse in difficoltà a causa dell’ondata di calore, la Regione del Veneto ha attivato due numeri verdi ai quali si può chiamare per segnalazioni o richieste di aiuto: per l’ambito socio-sanitario è attivo il numero verde 800-535535 realizzato con la collaborazione del Servizio Telesoccorso e Telecontrollo; per segnalazioni di eventuali emergenze di Protezione Civile è attivo invece il numero verde 800-990009.

Per l’Ulss 7 Pedemontana, rimane sempre disponibile anche il numero verde del Dipartimento di prevenzione  800 894455 (attivo da lunedì a venerdì dalle ore 8 alle 18, sabato dalle 8 alle 14).

Le regole per vincere il caldo

• Uscire di casa nelle ore meno calde della giornata, prima delle ore 11 e dopo le ore 18.
• Indossare un abbigliamento adeguato e leggero. Sia in casa che all’aperto, indossare abiti leggeri, non aderenti, preferibilmente di fibre naturali per assorbire meglio il sudore e permettere la traspirazione della pelle
• Bere regolarmente e alimentarsi in maniera corretta. Bere almeno 2 litri di acqua al giorno. Anziani e bambini devono bere anche se non ne sentono il bisogno. Evitare alcolici e limitare bevande gassate o troppo fredde. Mangiare preferibilmente cibi leggeri e ad alto contenuto di acqua (frutta e verdura).

• Ridurre la temperatura corporea. Fare bagni e docce con acqua tiepida, bagnarsi viso e braccia con acqua fresca. Ridurre il livello di attività fisica all’aperto nelle ore più calde.
• Rinfrescare l’ambiente domestico e di lavoro. Schermare le finestre esposte al sole utilizzando persiane, scuri, tende, eccetera. Chiudere le finestre durante il giorno e aprirle nelle ore più fresche della giornata (il primo mattino e la sera).
• Non lasciare a lungo l’auto parcheggiata al sole e soprattutto non lasciarvi mai, anche per pochi minuti, persone o animali.
• Sorvegliare e prendersi cura delle persone a rischio. Nei periodi prolungati di caldo intenso, prestare attenzione a famigliari o vicini di casa anziani, specialmente se vivono da soli e, se possibile, aiutarli a svolgere piccole faccende: fare la spesa, ritirare medicinali in farmacia, eccetera.